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要注册QQ邮箱地址，可以按照以下步骤操作。

1、打开电脑或手机上的QQ应用程序。

2、点击“立即注册”按钮（如果没有QQ账号）。

3、在注册页面选择“邮箱账号”，然后输入想要使用的邮箱地址（[email protected]），邮箱地址需要符合一定的格式要求，如使用字母和数字，但不能包含特殊字符。

4、输入相关信息并完成注册流程，可能需要设置密码、验证手机等步骤。

成功注册后，就可以使用新注册的邮箱地址进行邮件的收发和管理了，请确保妥善保管账号和密码，以防账号安全问题。